おでこニキビの治し方

おでこニキビの治し方

おでこのニキビ治す方法ならこの化粧品がおススメですよ^^

 

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口周り

 

 

おでこのニキビって思春期などに凄くできやすいですよね。

 

若い時って言うのはホルモンバランスの関係で出来やすかったりするだけで、成長過程で自然と治る場合が多いです。

 

ですが1番やっかいなのは、大人になってからのニキビ。

 

これは本当にやっかいです。

 

私は比較的なりにくい方なんですが時々出来てしまいます。

 

まず食生活のバランスが崩れた時に必ずなりますね。

 

寝る前の10時以降などに脂物やスナック菓子など食べ過ぎてしまうと比較的なりやすいです。

 

他には納豆を食べ過ぎてもなりますね。

 

納豆には人によってニキビを治してくれる効果もありますが逆にニキビを作りやすくしてしまう効果があるらしいです。

 

ですので1日に1食。

 

朝食の時に食べるのが1番いいのではないかなって思います。

 

そしておでこのニキビを治す方法ですが、私が1番色々と試してよかったのはメルラインです。

 

普段の洗顔の後におでこニキビにうすく塗るだけなので簡単にニキビケアできちゃいます。

 

 

後は、睡眠のゴールデンタイムには必ず睡眠している事が大事ですよね。

 

 

できてしまったニキビを潰すと赤く残ってしまうので、

 

あまりいじらず食生活をキチンとしながらメルラインなど専用のニキビケア化粧品でしっかりケアするのがオススメです。

 

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ニキビケア
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